放課後等デイサービス サッカーあいだっく【カラフルなROMマットで身体を動かそう！】

こんにちは！
サッカーあいだっくです(`･ω･´)

10月に入り、少しずつ秋らしい涼しさを感じる季節になりましたね！
今回は、元モーグルのオリンピック選手をお招きして行った、特別な室内活動の様子をご紹介します！

今回使用したのは、カラフルなROMマットです
 
 

 
赤・青・黄色など、さまざまな色や形に分かれたROMマット！
指定された色を踏みながら進むことで、楽しみながらバランス感覚や身体のコントロールを学んでいきます！
 
 

 
まずは両足ジャンプや片足ジャンプに挑戦！
足元の色を確認しながら、指定された場所を目指して進んでいきます！
横向きの移動なども取り入れ、さまざまな身体の動かし方にチャレンジしました！
 
 

 
続いては立ち幅跳びに挑戦！
腕を大きく振って、思いきりジャンプ！
少しでも遠くへ跳ぼうと、身体全体を大きく使って取り組んでいました！
 
 

 
難しい動きにはスタッフも一緒に挑戦！
お手本を見せたり、足を置く場所を伝えたりしながら、一人ひとりのペースに合わせて取り組みました！
 
今回の活動では、さまざまな動きに挑戦しながら、バランス感覚や身体の使い方を楽しく学ぶことができました！
元オリンピック選手と一緒に身体を動かす、貴重な体験となりました！
 
それでは、
明日に向かってキックオフ！