放課後等デイサービス　スタジオあいだっく【ダンス活動について】

こんにちは！

スタジオあいだっくです！！

今回は、『ダンス活動』についてご紹介したいと思います☆

ダンス活動では、

音楽に合わせて行う基礎練習と、

様々なジャンルの曲で踊る、振付ダンスを行っています

 

 

基礎練習は、

1．ストレッチ

2．アイソレーション

3．リズム＆ステップ

の3ステップで行います！

 

 

体幹を上手に使って、細かなステップにも挑戦！

基礎練習で身体をたっぷり温めたら、ダンスタイム♪♪

流行りの曲から懐かしい曲、洋楽やK-POPまで幅広い楽曲の振付に取り組んでいます

 

 

鏡を見ながら元気にダンス！

ポンポンを使ったダンスも！

現在、40曲以上の振付レパートリーがあります

お気に入りの曲がたくさん見つかるといいな(^^)

 

 

また、活動以外の時間に自由に使えるおもちゃコーナーに、新しい仲間が増えました！

活動以外の時間も楽しく過ごしていきたいと思います♪

 

 

ご覧いただきありがとうございました！

またお会いしましょう～